Home Bài viết Sinh tố Xoài Chuối

Sinh tố Xoài Chuối

by Admin
Sinh to xoai chuoi

Hãy bắt đầu ngày mới với ly sinh tố trái cây thơm ngon. Món sinh tố có thể dùng cho bữa sáng, nhưng cũng có thể dùng làm bữa ăn nhẹ buổi chiều hoặc thậm chí là món tráng miệng.

NGUYÊN LIỆU

  • 1 quả xoài nhỏ
  • 1 trái chuối
  • 50 ml sữa tươi
  • Ít đá

 

THỰC HIỆN

  • Xoài rửa sạch, để ráo nước, cắt thành từng miếng.
  • Chuối bỏ vỏ, cắt thành từng khúc.
  • Cho lần lượt xoài, chuối + 50 ml sữa tươi + ít đá viên vào máy xay sinh tố, đậy nắp & tiến hành xay nhuyễn trong 2-3 phút.
  • Rót sinh tố ra ly và thưởng thức.

LỢI ÍCH

Xoài là nguồn cung cấp vitamin A, B, C và chất xơ dồi dào. Chuối rất giàu kali và magie. Xoài và chuối là những loại trái cây phổ biến nhất ở Ấn Độ. Cả hai loại trái cây này tạo nên một ly sinh tố hoàn hảo để làm dịu cơn đói và cung cấp năng lượng cho bạn. Thức uống thơm ngon này có lợi cho việc kiểm soát cân nặng tự nhiên.

Sinh tố xoài chuối này là thức uống hàng ngày cho bữa sáng giúp bạn tràn đầy năng lượng cho cả ngày. Hoặc dùng sinh tố xoài, chuối vào bữa trưa hoặc bữa tối với salad rau để có một bữa ăn nhẹ và tốt cho sức khỏe.

Chúc bạn thưởng thức ngon & cám ơn vì đã xem.

related articles

Leave a Comment