HỆ MIỄN DỊCH ĐANG NGUY HIỂM
Hệ thống miễn dịch của chúng ta là cơ chế bảo vệ tự nhiên của cơ thể chống lại nhiễm trùng, bệnh tật và các mối đe dọa sức khỏe khác. Nhưng điều gì xảy ra khi nó bắt đầu yếu đi?.
Dưới đây là 8 dấu hiệu cho thấy hệ thống miễn dịch của chúng ta cần được chăm sóc ngay lập tức.
LUÔN CẢM THẤY MỆT HOẶC BUỒN NGỦ
Khi một người cảm thấy kiệt sức ngay cả sau một giấc ngủ ngon, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm. Nếu bạn luôn mệt mỏi, hệ thống miễn dịch của bạn có thể đang làm việc quá sức để chống lại nhiễm trùng hoặc viêm nhiễm.
THƯỜNG XUYÊN ỐM
Bạn có nhớ mình bị cảm lạnh hoặc nhiễm trùng thường xuyên không? Nếu bạn có vẻ bị ốm ngay khi có người ở gần hắt hơi, điều đó có thể có nghĩa là hệ thống miễn dịch của bạn không hoạt động tốt nhất.
CÁC VẤN ĐỀ TIÊU HÓA THƯỜNG GẶP
Hệ thống miễn dịch và sức khỏe đường ruột của bạn phụ thuộc lẫn nhau. Nhiều tế bào trong hệ thống miễn dịch của bạn được tìm thấy trong đường tiêu hóa của bạn. Hệ thống miễn dịch của bạn có thể không hoạt động bình thường nếu bạn thường xuyên bị đau bụng, đầy hơi hoặc đi tiêu không đều.
ĐAU ĐẦU LIÊN TỤC
Đau đầu có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Nhưng hãy nhớ, nếu chúng xảy ra thường xuyên, đó có thể là dấu hiệu cho thấy hệ thống miễn dịch của bạn đang bị căng thẳng. Tình trạng viêm do phản ứng miễn dịch suy yếu có thể dẫn đến đau đầu thường xuyên.
VẤN ĐỀ TIÊU HÓA VÀ ĐẦY HƠI
Hệ thống miễn dịch của bạn có thể là nguyên nhân khiến bạn bị đầy hơi sau bữa ăn hoặc thường xuyên gặp khó khăn khi tiêu hóa thức ăn. Khi hệ thống miễn dịch yếu, nó có thể dẫn đến các vấn đề như đầy hơi và khó tiêu vì khó kiểm soát các vi sinh vật trong dạ dày.
ỐM KÉO DÀI HƠN BÌNH THƯỜNG
Nếu cảm lạnh hoặc cúm kéo dài hơn bình thường, có thể là do hệ thống miễn dịch của bạn mất nhiều thời gian hơn để khỏi bệnh. Bạn sẽ khỏi bệnh sau một thời gian dài nếu hệ thống miễn dịch của bạn hoạt động bình thường.
CÁC VẾT THƯƠNG CHẬM LÀNH
Nếu vết cắt, vết bầm tím hoặc vết thương lành chậm hơn bình thường, có thể hệ thống miễn dịch của bạn không hoạt động tốt như bình thường. Cơ thể bạn cần có một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ để tự phục hồi.
NHIỄM TRÙNG THƯỜNG XUYÊN
Nhiễm trùng tái phát, cho dù là nhiễm trùng da, tai hay phổi, có thể là dấu hiệu cho thấy hệ thống miễn dịch của bạn có vấn đề. Bạn có thể bị suy giảm hệ thống miễn dịch nếu bị nhiễm trùng thường xuyên.
(Theo Times of India)
