Nhận được chẩn đoán ung thư và trải qua điều trị chuyên sâu lâu dài thường có thể dẫn đến tình trạng đau khổ đáng kể, điều này có thể ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh sức khỏe khác nhau của bạn.

Y học bổ sung là một loại hình chăm sóc sức khỏe toàn diện tích hợp các phương pháp điều trị không chính thống với các phương pháp điều trị y tế thông thường để nâng cao sức khỏe tổng thể.

Danh mục này bao gồm các phương pháp thực hành tâm trí và cơ thể như thôi miên và yoga, cũng như các chế độ ăn kiêng cụ thể như chế độ ăn Địa Trung Hải. Những phương pháp này nhằm mục đích tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn, giảm căng thẳng và lo lắng, đồng thời cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn.

Hãy cùng khám phá một số liệu pháp bổ sung phổ biến và cách chúng có thể hỗ trợ điều trị ung thư đồng thời mang lại lợi ích cho sức khỏe tổng thể của bạn.

Các loại liệu pháp điều trị ung thư bổ sung

Thực hành thân tâm

Những liệu pháp chăm sóc cơ thể-tâm trí này kết hợp sự tập trung tinh thần, các bài tập thở và chuyển động thể chất để thúc đẩy sự thư giãn và sức khỏe tinh thần:

Thiền: sử dụng hơi thở tập trung hoặc các cụm từ lặp đi lặp lại để giảm căng thẳng và làm dịu tâm trí của bạn

Yoga: sự kết hợp của các động tác giãn cơ, tư thế, thiền và kiểm soát hơi thở có thể giúp cân bằng tâm trí và cơ thể của bạn

Khí công: một môn tập luyện cổ xưa của Trung Quốc kết hợp chuyển động, thiền định và kiểm soát hơi thở để tăng cường dòng năng lượng và cải thiện sức khỏe

Thái cực quyền: luyện tập các động tác chậm rãi, có chủ ý và kiểm soát hơi thở để tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần

Hình ảnh: hình dung các hình ảnh tích cực để hỗ trợ quá trình chữa bệnh

Các hoạt động sáng tạo: tham gia vào các hoạt động nghệ thuật, âm nhạc hoặc khiêu vũ vì lợi ích trị liệu

Phản hồi sinh học: việc sử dụng các thiết bị chuyên dụng để giành quyền kiểm soát các chức năng cơ thể không tự nguyện như nhịp tim

Theo đánh giá nghiên cứu năm 2014, các phương pháp luyện tập trí óc và cơ thể như thiền, yoga, thái cực quyền và khí công có thể làm giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Một thử nghiệm lâm sàng năm 2023 cho thấy các lớp thể dục tâm trí và cơ thể ảo cũng có thể mang lại lợi ích cho những người mắc bệnh ung thư bằng cách giảm tỷ lệ nhập viện và nâng cao chất lượng cuộc sống. Những người tham gia các lớp học này, bao gồm yoga, thái cực quyền, khiêu vũ trị liệu và thiền, có thời gian nằm viện ít hơn và ngắn hơn so với những người không tham gia.

Thực hành dựa trên sinh học

Thực hành dựa trên sinh học đối với bệnh ung thư liên quan đến việc sử dụng các chất tự nhiên, chẳng hạn như thực phẩm và thực phẩm bổ sung, để hỗ trợ sức khỏe và có khả năng tăng cường điều trị ung thư.

Dưới đây là một số ví dụ và lợi ích tiềm năng của chúng:

Thực phẩm bổ sung

Vitamin D: hỗ trợ chức năng miễn dịch và có thể làm giảm nguy cơ ung thư

Vitamin C: có thể nâng cao hiệu quả điều trị ung thư và giảm tác dụng phụ khi dùng liều cao

Selen: chất chống oxy hóa có thể bảo vệ tế bào và giảm nguy cơ ung thư

Axit béo omega-3: có trong dầu cá; có thể làm giảm viêm và cải thiện sức khỏe tổng thể

Probiotic: có thể hỗ trợ sức khỏe đường ruột và tăng cường chức năng miễn dịch

Nghệ (curcumin): có đặc tính chống viêm có thể làm giảm sự phát triển của ung thư và cải thiện hiệu quả điều trị

Chiết xuất trà xanh: chứa chất chống oxy hóa như EGCG, có thể có đặc tính chống ung thư

Cần sa: có thể giúp kiểm soát các triệu chứng như đau, buồn nôn và chán ăn; cũng có tác dụng chống ung thư tiềm năng

Gừng: giúp giảm buồn nôn và nôn do hóa trị

Tỏi: tăng cường khả năng miễn dịch và có thể có tác dụng chống ung thư

Một nghiên cứu năm 2023 cho thấy việc sử dụng thường xuyên các chất bổ sung, bao gồm cả vitamin tổng hợp, có liên quan đến việc giảm 30% nguy cơ mắc bệnh ung thư dạ dày không do bệnh tim ở những người tham gia chủ yếu là người da đen. Mức giảm này đặc biệt có ý nghĩa đối với những người có chất lượng chế độ ăn uống thấp hơn.

Mặc dù những phát hiện này đầy hứa hẹn nhưng chúng chỉ ra mối liên quan chứ không phải là nguyên nhân trực tiếp, cho thấy sự cần thiết của các thử nghiệm lâm sàng tiếp theo.

Các tác giả của một nghiên cứu năm 2024 cảnh báo rằng việc sử dụng quá nhiều chất bổ sung trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư và tử vong vì bệnh này.

Nhìn chung, việc sử dụng chất bổ sung thường xuyên, vừa phải có thể có lợi nhưng sử dụng quá mức có thể gây hại. Cần nghiên cứu thêm để làm rõ những tác động này.

Chế độ ăn kiêng đặc biệt

Chế độ ăn ketogenic (keto): Chế độ ăn nhiều chất béo, ít carbohydrate này đang được nghiên cứu về khả năng làm chậm sự phát triển của ung thư bằng cách hạn chế glucose, loại chất mà tế bào ung thư sử dụng làm năng lượng. Các nghiên cứu đề xuất rằng việc bổ sung chế độ ăn keto vào hóa trị và xạ trị tiêu chuẩn có thể cải thiện phản ứng của khối u, nhưng vẫn cần nghiên cứu thêm.

Chế độ ăn Địa Trung Hải: Chế độ ăn kiêng này nhấn mạnh trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu và chất béo lành mạnh như dầu ô liu. Nó có liên quan đến việc giảm nguy cơ tử vong do ung thư và cải thiện kết quả sức khỏe ở những người mắc bệnh ung thư.

Kỹ thuật chữa bệnh bằng năng lượng

Những phương pháp này tập trung vào dòng năng lượng trong cơ thể bạn, nhằm mục đích cân bằng và phục hồi nó.

Reiki

Các học viên Reiki đặt tay nhẹ lên hoặc phía trên cơ thể bạn để dẫn năng lượng chữa bệnh.

Trong một đánh giá năm 2023 của 7 nghiên cứu, 5 nghiên cứu cho thấy Reiki có thể giúp giảm đau ở những người mắc bệnh ung thư. Nhưng 2 nghiên cứu cho thấy nó không hiệu quả và cần có nhiều thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng chất lượng cao hơn.

Chạm trị liệu

Những người thực hành kỹ thuật này di chuyển bàn tay của họ trên các trường năng lượng của cơ thể bạn mà không tiếp xúc trực tiếp để thúc đẩy sự cân bằng và chữa lành.

Một đánh giá năm 2016 đã tìm thấy những tác động tích cực của việc chạm vào trị liệu đối với cơn đau, buồn nôn, lo lắng, mệt mỏi và chất lượng cuộc sống tổng thể trong một số thử nghiệm lâm sàng.

Phương pháp thao tác và dựa trên cơ thể

Những liệu pháp này liên quan đến việc vận dụng cơ thể để cải thiện sức khỏe của bạn.

Liệu pháp xoa bóp

Các nhà trị liệu xoa bóp sử dụng các kỹ thuật như nhào, cọ xát và gõ nhẹ để thư giãn cơ bắp và cải thiện tuần hoàn.

Một phân tích nghiên cứu năm 2023 cho thấy liệu pháp xoa bóp có thể làm giảm đáng kể cơn đau do ung thư, đặc biệt đối với những người đang phẫu thuật và những người mắc bệnh ung thư máu. Bấm huyệt bàn chân và bấm huyệt tay đặc biệt hiệu quả, bấm huyệt tay có lợi hơn.

Trị liệu chỉnh hình

Bác sĩ chỉnh hình sử dụng các điều chỉnh cột sống và các kỹ thuật khác để giải quyết các vấn đề về cơ xương.

Một nghiên cứu nhỏ năm 2020 cho thấy những người mắc bệnh ung thư có xu hướng tìm kiếm dịch vụ chăm sóc chỉnh hình chủ yếu để điều trị chứng đau cơ xương khớp và các vấn đề liên quan. Những lợi ích được nhận thấy phổ biến nhất bao gồm cải thiện chất lượng cuộc sống, giảm đau và nâng cao chức năng.

Bấm huyệt

Kỹ thuật này liên quan đến việc tạo áp lực lên các điểm cụ thể trên bàn chân hoặc bàn tay của bạn được cho là tương ứng với các bộ phận cơ thể khác nhau để mang lại hiệu quả điều trị.

Một nghiên cứu năm 2019 trên 57 người mắc bệnh ung thư vú cho thấy bấm huyệt làm giảm đáng kể mức độ mệt mỏi.

Liệu pháp tâm lý và hành vi

Những liệu pháp này tập trung vào sức khỏe tâm thần và thay đổi hành vi, có thể hỗ trợ các chiến lược đối phó và sức khỏe tổng thể.

Trị liệu hành vi nhận thức (CBT)

Hình thức trị liệu tâm lý này có thể giúp mọi người kiểm soát chứng lo âu, trầm cảm và căng thẳng liên quan đến ung thư.

Một phân tích năm 2022 trong số 15 nghiên cứu với 1.979 người sống sót sau ung thư cho thấy CBT làm giảm đáng kể chứng trầm cảm và lo lắng cả trong quá trình điều trị và tối đa 6 tháng sau đó, so với điều trị tiêu chuẩn. Tuy nhiên, cần có thêm các thử nghiệm chất lượng cao để xác nhận những phát hiện này.

Liệu pháp chấp nhận và cam kết (ACT)

Loại trị liệu này nhằm mục đích giúp mọi người chấp nhận những suy nghĩ và cảm xúc khó khăn trong khi cam kết thực hiện những hành động phù hợp với giá trị của họ.

Một đánh giá năm 2023 của 77 nghiên cứu cho thấy các quá trình ACT như sự chấp nhận, nhận thức về thời điểm hiện tại và lòng trắc ẩn với bản thân có liên quan đến việc giảm mức độ đau khổ ở những người mắc bệnh ung thư.

Những lợi ích tiềm năng của liệu pháp bổ sung là gì?

Các liệu pháp bổ sung nhằm mục đích mang lại những lợi ích sau:

• Hỗ trợ sức khỏe tổng thể bên cạnh các phương pháp điều trị y tế thông thường
• Giảm các triệu chứng như đau, buồn nôn và mệt mỏi
• Giảm căng thẳng và lo lắng
• Tăng cường khả năng chữa lành và đối phó với bệnh tật của cơ thể
• Cải thiện chất lượng cuộc sống
• Thúc đẩy cách tiếp cận toàn diện trong chăm sóc sức khỏe

Có bất kỳ mối lo ngại nào về an toàn không?

Có, có thể có những lo ngại về an toàn liên quan đến các liệu pháp bổ sung. Các mối quan tâm an toàn chung cần xem xét bao gồm:

• Tương tác với phương pháp điều trị thông thường
• Chất lượng và đào tạo của các học viên khác nhau
• Sự chậm trễ tiềm ẩn trong việc nhận được các phương pháp điều trị thông thường cần thiết
• Tác dụng phụ có thể xảy ra nếu các liệu pháp điều trị không được thực hiện đúng cách

ĐIỂM MẤU CHỐT

Liệu pháp bổ sung bao gồm việc sử dụng các phương pháp điều trị thay thế cùng với chăm sóc y tế thông thường để giảm triệu chứng và cải thiện sức khỏe. Các liệu pháp như yoga, xoa bóp và thiền nhằm mục đích giảm đau, buồn nôn và mệt mỏi đồng thời giảm bớt căng thẳng và lo lắng.

Nếu bạn đang mắc bệnh ung thư, việc khám phá các liệu pháp bổ sung có thể rất có lợi, nhưng điều quan trọng là bạn phải tham khảo ý kiến ​​của nhóm chăm sóc sức khỏe trước. Họ có thể giúp bạn lựa chọn các liệu pháp an toàn và hiệu quả phù hợp với tình trạng và kế hoạch điều trị của bạn.

(Theo Healthline)